邯郸市第四医院首届康复杯平板支撑大赛圆满落

12月15日电12月13日至15日,校工会连续三天在思源楼举办平板支撑大赛,来自29个单位200余位教职工参加了比赛。

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10月30日,由杨浦区体育局承办,杨浦区体育活动中心协办的绿地集团杯上海市第二届市民运动会杨浦区第二届运动会杨浦区市民体能挑战赛在杨浦体育馆市民技能培训基地举行。

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河北共产党员网讯没有全民健康就没有全民小康,12月12日下午,由邯郸市第四医院康复科举办的主题为《初心保健康、使命我担当》的首届康复杯平板支撑大赛圆满落下帷幕。

比赛按参赛者性别和年龄分为四个组别,身体健康,户籍和国籍不限。参赛的近120名市民都是各个街镇选拔出来的,他们都在本年度完成了体质监测各项测试指标,且综合评价为优秀或者良好。

比赛中,几乎所有参赛者的动作都标准规范,90%左右的参赛者时长达到一等奖水平。其中,仪器科学与光电工程学院刘刚教授以30分31秒的成绩开创了北航首届平板支撑大赛的赛会纪录,成为本届大赛的“平板支撑王”。

副院长何金嵘致辞

本次比赛包括30秒跳绳、左右横跨以及平板支撑三项项目,左右横跨项目是主要评价人体在空间左右两个方向的变向能力,很多队员都是第一次接触,他们都很认真地跟裁判学习标准动作,积极参赛。平板支撑反应了人体核心肌群持续工作的能力。最终来自四平的队员王申新以10分02秒的成绩创造了本次比赛平板支撑的最佳成绩。

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皇家彩世界APP,此次活动得到广大职工及院外人士的热情响应,共有30多名选手积极报名参赛。在康复训练大厅掌声、呐喊、喝彩声响成一片,共同谱写了一支和谐安康的健身曲。在赛场上一排排选手们俯身撑地,互相鼓励,彼此加油,激发潜能。最终,手术室孟志明以7分14秒的成绩不负众望夺得此次比赛男子组冠军!宣传科刘兰俠以4分30秒摘取女子组冠军。

本次比赛本着传播科学运动的理念,为了鼓励全民运动的热情,对4个组别3个项目的前3名共计36名选手颁发了证书与奖品。通过体质监测及体能大赛,希望能让居民朋友们更加关注自己的身体,从而抽出更多时间来加强锻炼,增强体质。

平板支撑是近几年广泛流行的一种健身运动,主要锻炼了核心区腰腹深层肌肉,如腹横肌、多裂肌等等,因操作便捷尤其适合办公室工作人员练习。本次大赛也旨在推广这种简单易行的健身模式,提升广大教职工的健康水平。

比赛现场

平板支撑是近年来非常火的锻炼项目,看似简单,却是一项运动全身的力量训练。

获奖选手

康复科主任王红军指导动作要领,老当益壮的参赛选手李建海踊跃参赛,工会副主席于顺鸿宣布比赛结果。

获奖选手

平板支撑是一项融竞技、娱乐、健身等综合于一体的新兴运动,通过本次比赛活动,将简单易行的锻炼方式传播给每位参赛者,激发了他们敢于拼搏、力争第一的精神,在健身中享受快乐,在欢乐中得到收获,让大家以更加强壮的体魄和饱满的热情迎接新的挑战,创建更美好的明天。

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