广东高考,超全中考前准备攻略

中考已兵临城下,在这最后的日子里,考生和家长们该怎样调整心态?如何制定考前复习计划?一日三餐如何搭配?该怎么做才能以最佳状态冲刺中考?

图片 1 志愿填报十大误区如何规避 各高校2015录取数据

图片 2省教育考试院院长杨开乔发出考前指引

有些考生和家长觉得,在知识复习上已经不会有什么大的进展了,应该放松身心来准备中考;也有的考生觉得,再将所学知识温习一遍,这样会记得更加牢固。而此时,家长们也会以各种大补的方式来帮助孩子。

志愿讲堂
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2011年高考(微博)6月7日-8日举行。昨日,记者就今年考前广大考生和家长关心的热点问题,采访了省教育考试院院长杨开乔。他特别提醒考生,今年广东高考首次使用金属探测仪,防止考生携带通讯工具等违禁物品进入试室,若考生拒不配合检查,拒不出示可疑物品,监考员有权阻止其进入试室。

那么,这些做法到底对不对呢?中考前怎么做,才是最正确的待考方式呢?

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概况

今天小编为大家分别整理了给家长和考生们的备考建议、减压方法、考前注意事项及饮食安排,助力考生2018冲刺中考!

高考人数再创历史新高

图片 3图片 4图片 5图片 6图片 7图片 8图片 9中考家长篇图片 10图片 11图片 12图片 13>>>>

录取数据
同一专业不同院校学的不同? 高考录取术语你懂吗

记者:今年广东高考文、理科报考人数有多少?

事项一:创造安静的复习环境

测试:你适合学什么专业? 高考同分考生去向查询

杨开乔:再创历史新高,高考报考人数达65.5万人,比2010年增加4万多人。其中高职类“3+专业技能课程证书”考生3万多人。在普通高考考生中,文科考生28万多人,理科考生28万人,体育艺术类考生6.5万人。

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。

今天是2016年5月29日!距离高考(微博)还有9天!

杨开乔:仍按去年的实施办法进行,考试继续实行“3+综合”,招生录取继续实施平行志愿招生录取模式。

在这里特别提示家长:在孩子中考备考阶段尽量少会客,最好不会客,如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行,不要在家里进行。

图片 14

首用金属探测仪防作弊

在这个时间家长尽量不要与外界通电话,如果有重要的事情非打不可,也要简明一点,说起话来简单扼要,不要无边无际地拉家常、聊闲天。

高考已兵临城下,在这最后的9天,高考生和家长(微博)们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考?有些考生和家长觉得,最后的9天,在高考科目上已经不会有什 么大的进展了,所以选择放松来准备高考。也有的考生觉得,最后十天,再将所学知识温习一遍,这样会记得更加牢固。而此时,家长们也会以大补的方式来帮助孩子。那么这些做法到底对不对呢?高考前怎么做才是最佳最正确的待考方式呢?

杨开乔:今年,广东首次在高考考场中使用金属探测仪对考生进行检查,禁止考生携带通讯工具等违禁物品进入试室。全省500多个考场、2万多间试室均建立了电子监控系统,对考试过程实行实时网上远程监控。

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家 长 篇

杨开乔:高考举报电话020-38627821,举报邮箱:zjf@eeagd.edu.cn">zjf@eeagd.edu.cn,425801345@qq.com">425801345@qq.com。考试违纪舞弊事实及处理结果,将录入考生电子档案;对考试作弊行为情节严重的考生,取消其本次高考各科成绩,同时给予下一年度不得报名参加高考的处理。

事项二:督促孩子娱乐与运动

1。创造安静的复习环境

备考

中考前夕孩子在家复习大都是非常用功的,一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。在这里小编特别提示 家长,在孩子高考备考阶段尽量少会客,最好不会客,如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行,不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话,如果 有重要的事情非打不可,也要简明一点,说起话来简单扼要,不要无边无际地拉家常、聊闲天。

勿“开夜车”勿信谣言

在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。

2。督促孩子娱乐与运动

杨开乔:一是要调整心理状态,平静面对考试。合理支配作息时间,不要过分紧张,不要“开夜车”打疲劳战,以免过度消耗,影响考试情绪。

也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的,一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。

二是要保持健康体魄。可适当参加一些适度的文体活动,增强体质,通过适度运动“减压”。

在中考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些电视连续剧,分散孩子的精力。

在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子 听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些电视连续剧,分散孩子的精力。

三是要掌握考场情况。如掌握考场的交通情况和时间、熟悉考场环境、了解自己所在的试室和座位等。出发参加考试时,要注意时间的安排,最好提前出门,防止因天气、交通等原因耽误考试。

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3。防止对孩子的过分关注

四是要排除各种干扰,切忌误信传言。绝不能相信社会上、网络上有关“出售高考试题及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等传言或有害信息,避免上当受骗。

事项三:防止对孩子的过分关注

高考前,有些家长过分关注孩子,孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,再一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎么对得起父母对我的关心。

杨开乔:一要多鼓励孩子以积极的心态迎接考试,多给一些鼓励和支持;二要积极为孩子减压,尽量排除影响孩子情绪的各种消极因素和干扰;三要合理安排孩子的饮食,保证食品安全。

中考前,有些家长过分关注孩子,孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,再一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。

4。准备一个小药箱

进场

这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎么对得起父母对我的关心。

高考前,孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙,这些小毛病他顾不得上医院去看。其实,只要家里准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体上的不适,服点药就可以解决了,没有必要往医院里跑。

拒不配合检查禁入试室

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5。督促孩子做好考前物质准备

杨开乔:近年来,在各类考试中出现了利用手机等无线电通讯工具传输答案的新型考试作弊形式,在外省个别地区,这种作弊形式比较猖獗。为加大对违纪舞弊行为的防控力度,同时避免个别大意的考生因误带手机进入试室违纪,今年,广东借鉴其他省、市做法,首次在高考中使用金属探测仪,由监考员在考生进入试室前组织检查,禁止考生携带通讯工具等违禁物品进入试室。

事项四:准备一个小药箱

高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,把橡皮、小刀、格尺等准备好,把准考证等准备好,最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场,讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

杨开乔:考生赴考时,不要携带手机等与考试无关的物品;其次,考生可在每科开考前30分钟开始检查进入试室,分批接受检查;最后,要服从监考员管理,不能以任何理由妨碍监考员进行检查。如在检查过程中出现报警声,考生要配合监考员的询问并出示相关金属物品。物品出示后,考生要配合监考员对原检查部位进行再次检测,至确认无禁带物品后方可进场。如考生拒不配合检查,拒不出示可疑物品,监考员有权阻止其进入试室。

中考前,孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。

6。家长情绪力求稳定

  考试

孩子复习很忙,这些小毛病他顾不得上医院去看。其实,只要家里准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体上的不适,服点药就可以解决了,没有必要往医院里跑。

在高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。

开考后15分钟禁入考场

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7。家长心情要愉快

杨开乔:考前一两天,考生要仔细检查考试用具是否准备妥当(如黑色字迹的钢笔或签字笔、铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等),每天赴考场前要检查清楚这些用具。特别要注意携带好自己的准考证、身份证,不带准考证、身份证是不能进入试室的。

事项五:督促孩子做好考前物质准备

高考前,家长心情好,家里气氛好,就会有一个温馨的家庭环境,这对孩子的备考是很有好处的。

杨开乔:一是要按规定依时进入考场考试。按规定,开考前30分钟开始进入试室,正式考试开始15分钟(非英语科的外语科目开考前15分钟)后,禁止迟到考生进入试室考试,每科考试结束前30分钟起方可交卷离场。考生不得携带任何书籍、资料,不准携带通讯工具进入试室,不得雇人代考、替考,不得旁窥、抄袭或有意让他人抄袭。特别提醒考生:千万不要带手机进入试室,避免因一时的疏忽而被取消成绩。

中考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,把橡皮、小刀、格尺等准备好,把准考证等准备好,最好都放在一个口袋里。

有些家长在高考前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知道父母紧张,父母害怕,而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此,高 考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,因为感情的力量是巨大的,温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑,有助于孩子调整心态,对孩子高考 复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛,父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论 就会给孩子多一分温馨。

杨开乔:考生在赴考过程中如遇突发事件,应及时向班主任或有关部门寻求帮助,确保准时到达考场。各考场也配备了医务人员和备用试室,若考试期间考生出现身体不适,可向考场工作人员报告,或由考场根据考生实际情况,安排到备用试室考试。

而且要督促孩子看看考场,讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

8。只要尽力就行了

网上评卷答题必须规范

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小编调查了很多高考状元,问他们的父母在高考前是如何要求他们的,他们很多人告诉小编,父母只说了一句话:只要尽力就行了。

杨开乔:各科目均继续实行计算机网上辅助评卷。考生考试时,需在专用的答题卡上按规范作答,以免造成失分。

事项六:家长情绪力求稳定

父母说了这句话自己感觉有定心丸,自己肯定会尽力的,这样减少了不少心理压力,就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨,反复嘱咐孩 子,考试要认真,不要马虎,一分之差,千人之后,你一定要改变马虎的习惯,现在可不能丢分了,你可要注意呀。其实,这样的话家长已经讲了多少遍,在高考前 再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前,孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用,这对考试的影响是不能低估的。

一要正确填写相关信息。考生答题前,一定要先检查条形码上的姓名、考号与本人的姓名、考号是否相符,然后用黑色字迹的钢笔或签字笔,在答题卡相应位置的空格框上准确填写考生号、姓名、试室号、座位号,并在单页码答题卡右上角的“条形码粘贴处”栏内正确粘贴条形码,否则答卷无法扫描。

在中考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

9。帮助孩子调整心态

二要正确填涂试卷类型。广东实行A、B卷分卷考试,必须看清自己试卷的类型,并将答题卡上试卷类型的A或B信息点涂黑,不然,将影响到选择题的成绩。今年,凡是未填涂或填错A或B试卷类型的,考生答卷无效。三要规范作答。考生作答时,一定要看清题号,并把答案书写在各题目的指定区域内,不得超出答题区域范围,不得擅自更改答题卡上题号顺序,否则答案无效。尤其在作答选做题时,必须注意将自己选做的题号旁边的信息点用2B铅笔涂满涂黑,不能漏涂、错涂、多涂选做题信息点,否则选做题答案无效。

中考前,家长也会对中考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。

小编建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天,谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来 就是做好心理调节成功的一半。当然,高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句,要在孩子休息的时候, 他比较放松的时候去做,要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考,找些比较轻松的话题去谈,这样,有助于放松孩子的心情。

四要保持答题卡卷面整洁,以免影响答题卡的扫描。考生作答时,需要修改的,可用黑色笔直接修改,严禁使用涂改液、修正带。

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10。确保孩子健康

五要使用正规2B铅笔。考生答选择题时一定要使用正规厂家生产的2B铅笔,按要求在答题卡相应位置上将所选答案选项涂黑。若使用假2B铅笔或答案选项填涂过浅,在答题卡扫描时就会无法识别,影响考试成绩。(记者:陈红艳 通讯员:粤考宣)

事项七:家长心情要愉快

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。小编觉得,其实那没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要 孩子食欲好,在一般情况下孩子的营养都会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力,这种增加蛋白质和提 高记忆力的关系暂且不说,就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

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中考前,家长心情好,家里气氛好,就会有一个温馨的家庭环境,这对孩子的备考是很有好处的。

考 生 篇

有些家长在中考前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知道父母紧张,父母害怕,而这种情绪或多或少会传染给孩子。

  提醒一:迟到15分钟就禁止入场

因此,中考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,因为感情的力量是巨大的,温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑,有助于孩子调整心态,对孩子中考复习是有帮助的。

参加语文、数学、综合能力测试、物理、生物、历史、化学、政治、地理及高职类语文、数学、英语等12科考试的考生,一定要在开考前20分钟开始进入试室,正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。

为了使中考前家庭保持一个温馨的气氛,父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到中考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

提醒二:稿纸、手机是“禁品”

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只允许携带规定的文具,包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等,不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。

事项八:只要尽力就行了

提醒三:须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔

调查过很多中考状元,问他们的父母在中考前是如何要求他们的,他们很多人都说,父母只说了一句话:只要尽力就行了。

考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分),用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)。否则答案无效。

父母说了这句话自己感觉有定心丸,自己肯定会尽力的,这样减少了不少心理压力,就会从容地应对中考。

提醒四:出现故障擅自重启可能零分

但也有些家长中考前唠唠叨叨,反复嘱咐孩子,考试要认真,不要马虎,一分之差,千人之后,你一定要改变马虎的习惯,现在可不能丢分了,你可要注意呀。其实,这样的话家长已经讲了多少遍,在中考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。

参加英语口语考试的考生必须要按规定的操作程序操作,不得擅自动用计算机电源开关、网络设备,不得随意敲打计算机键盘。考试过程中出现故障时,考生如擅自重启计算机重新进入系统继续考试,该科考试成绩可能为零分,请考生万万注意此事。

中考前,孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用,这对考试的影响是不能低估的。

提醒五:答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室

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正式考试开考60分钟后,考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后,并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束 后,考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上,待监考员收齐试卷、答题卡点核无误,方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出,否则将被取消考试资 格。

事项九:帮助孩子调整心态

提醒六:考生千万不要冒险作弊

建议在中考前家长经常跟孩子聊聊天,谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来就是做好心理调节成功的一半。

12年寒窗苦读不容易,希望考生一定要自爱、自重。国家教育考试定点考场基本上安装了闭路电视监控系统,凡是考生考试违纪作弊的,都有闭路电视监控系统录像数据作凭证,考生千万不要冒险作弊,切莫因小失大。

当然,中考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句,要在孩子休息的时候,他比较放松的时候去做,要见机行事。

提醒七:尽量不坐摩托车、充分估计堵车

不过聊天的内容不要过多涉及中考,找些比较轻松的话题去谈,这样,有助于放松孩子的心情。

要出行小心,交通安全。要注意选择适当的交通工具,尽量不要乘坐摩托车,步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况,适当提前出发以免耽误考试,避免因为赶时间而引发交通事故。

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提醒八:考完一科不要患得患失反复去想

事项十:确保孩子健康

每一科的考试结束后,就不要再患得患失地反复去想,而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上,以良好的应试状态,迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀,否则会影响整个高考成绩。

有些家长误认为中考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。

以上就是今天的内容,明天请继续关注高考倒计时8天的内容!

其实没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,在一般情况下孩子的营养都会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。

不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力,这种增加蛋白质和提高记忆力的关系暂且不说,就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

中考学生篇

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提醒一:迟到15分钟就禁止入场

参加考试的考生,一定要在开考前20分钟开始进入试室,正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。

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提醒二:稿纸、手机是“禁品”

只允许携带规定的文具,包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等,不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。

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提醒三:须用2B铅笔、黑色签字笔

考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分),用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)。否则答案无效。

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提醒四:出现故障擅自重启可能零分

参加英语口语考试的考生必须要按规定的操作程序操作,不得擅自动用计算机电源开关、网络设备,不得随意敲打计算机键盘。

考试过程中出现故障时,考生如擅自重启计算机重新进入系统继续考试,该科考试成绩可能为零分,请考生万万注意此事。

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提醒五:试卷、草稿纸不可带出教室

正式考试开考60分钟后,考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后,并经监考员同意方可离开试室。

正式考试结束后,考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上,待监考员收齐试卷、答题卡点核无误,方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出。

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提醒六:考生千万不要冒险作弊

9年寒窗苦读不容易,希望考生一定要自爱、自重。国家教育考试定点考场基本上安装了闭路电视监控系统,凡是考生考试违纪作弊的,都有闭路电视监控系统录像数据作凭证,考生千万不要冒险作弊,切莫因小失大。

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提醒七:要注意选择适当的交通工具

要出行小心,交通安全。要注意选择适当的交通工具,尽量不要乘坐摩托车,步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况,适当提前出发以免耽误考试,避免因为赶时间而引发交通事故。

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提醒八:考完一科不要患得患失

每一科的考试结束后,就不要再患得患失地反复去想,而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上,以良好的应试状态,迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀,否则会影响整个中考成绩。

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